Эти семь простых овощей дадут фору самым диковинным суперпродуктам, а их употребление положительно скажется на вашем здоровье и кошельке. Сотрудники Университета Уильяма Паттерсона в США, проведя множество сравнительных анализов 47 фруктов, овощей и трав, выделили среди них настоящих чемпионов по питательности. Отбор учитывал наличие у претендентов 17 важных и ценных для организма веществ: белка, калия, клетчатки, кальция, железа, тиамина, рибофлавина, ниацина, фолиевой […]
16.01.2017
Анна Кондратенко
Оделись по сезону: когда солнце все реже показывается из-за туч, так и хочется укутаться в уютные текстуры этих кремов. По мере того как столбик термометра ползет вниз, пора обратить внимание на кремы особых, насыщенных консистенций. Лет двадцать назад такие составляющие, как вазелин и глицерин, уверенно держались на пьедестале ингредиентов питательных зимних средств. Теперь их вытеснило […]
28.10.2016
Анна Кондратенко
Давай по-быстрому! Не погрязнуть в ежедневной бьюти-рутине и сэкономить время пыталась Анна Кондратенко. ЛИЦО Признаюсь: утро – не мое время суток. Я чувствую себя разбитой, и сложные ритуалы красоты спозаранку – не для меня. Первым делом я пробуждаю кожу самыми нехитрыми способами. Все, что нужно, – теплая вода (контрастные перепады температур лучше оставить для тела) […]
10.10.2016
Анна Кондратенко
Сегодня в подборе контрацепции врачи в немалой степени ориентируются на образ жизни и характер женщины.
26.09.2016
Анна Кондратенко
Этим многофункциональным концентратам впору претендовать на звание независимой единицы ухода, считает Анна Кондратенко. Еще пару лет назад сыворотку принято было вписывать между тоником и кремом, таким образом указывая ее промежуточное место в цепи ежедневной косметической рутины. Сегодня высококонцентрированные эссенции становятся все более самодостаточными. Вот пример – настоящая умница Prevage City Smart SPF 50 от Elizabeth Arden. […]
09.09.2016
Анна Кондратенко
Как сохранить красоту телесных форм, когда вам 20, выясняла Анна Кондратенко. Зачастую это десятилетие безумных диет и не менее безумного стремления к совершенному телу кинозвезды, а также ненависти к самой себе из-за того, что встреча с идеалом не происходит. «Я говорю своим молодым клиентам: забудьте о том, как выглядят Джессика Симпсон или Холли Берри и забудьте о весе: думайте о здоровье», […]
09.08.2016
Анна Кондратенко
О том, какими способами на протяжении всей своей истории люди пытались убежать от реальности, задумалась Анна Кондратенко. Недовольство заведенным порядком жизни проявилось еще на заре истории человечества. Стремление уйти от действительности даже получило свое название – эскапизм. Например, в рациональном обществе древних греков лазейкой для бегства от забот были вакханалии, устраиваемые в честь бога вина Диониса и оправдывавшие […]
03.07.2016
Анна Кондратенко
Начинать день с кофе – правильно для здоровья, все чаще твердят ученые. Какую пользу и вред вы получите от чашечки ароматного напитка, узнавала Анна Кондратенко. Времена, когда кофе и здоровый образ жизни считались несовместимыми, отходят в прошлое. Медики все больше сходятся во мнении, что вопрос не столько в кофе (ведь сам по себе напиток не вызывает […]
25.06.2016
Анна Кондратенко